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1、健身计划:创建自己专属的健身计划,一键加载参考计划,方便还是方便;
2、健身营养:健身营养是肌肉生长的必要,我怎么能做到呢;
3、学习模块:明确分类:徒手、哑铃、杠铃、拉铃等,并进行动作演示,一步到位。
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